Размер шрифта
A- A+
Межбуквенное растояние
Цвет сайта
A A A A
Изоображения
Дополнительно

Всемирный день предотвращения самоубийств

10 сентября Всемирный день предотвращения самоубийств


Симптомы депрессии

  • Сниженное настроение: «потухший» взгляд, задержка дыхания, тяжёлые вздохи, необщительность, молчаливость, высказывания об отсутствии надежды, перспектив, смысла жизни.
  • Снижение интереса к обычным для данного человека занятиям, контактам и развлечениям. Человек много времени проводит в постели, ничем не интересуется, избегает общения, просмотра телепередач, чтения и др.
  • Снижение, работоспособности, повышение утомляемости. Человек обвиняет себя за «слабость воли», считает «никому не ненужным», «никчёмным».
  • Снижение самооценки и потеря уверенности в себе. Своё прошлое, настоящее и будущее человек воспринимает как череду прошедших и предстоящих неудач, в которых винит только себя.
  • Чрезмерное чувство вины, беспричинное порицание себя. Субъект обвиняет себя в реальных и надуманных неудачах, берёт на себя вину за события в жизни близких, а иногда и незнакомых людей.
  • Повторяющиеся мысли и высказывания о смерти, самоубийстве. Суицидальные акты.
  • Нарушение концентрации внимания, снижение памяти, чувство интеллектуальной неполноценности. У человека может появиться ощущение, что его умственные способности необратимо снижаются и он болен каким-либо тяжёлым заболеванием мозга. С уменьшением интенсивности депрессии эти симптомы проходят.
  • Нерешительность, чрезмерные колебания в выборе даже незначительного решения.
  • Заторможенность, снижение двигательной активности. Реже - беспокойство, повышение двигательной активности.
  • Нарушения сна. Затруднения в засыпании, пробуждения по ночам, ранние пробуждения, отсутствие удовлетворённости ночным сном, чувство постоянной мыслительной работы по ночам. Бессонница в ранние утренние часы может сопровождаться тягостными тревожными переживаниями с суицидальными мыслями. 
  • Понижение или повышение аппетита. Значительное понижение аппетита и потеря веса говорят о тяжести состояния. В некоторых случаях повышение аппетита и увеличение веса может служить «компенсацией» отсутствия удовлетворения в других жизненных сферах. Учащение употребления алкоголя также может говорить о безуспешных попытках «ухода» от тяжёлых чувств.
  • Снижение либидо, уменьшение потребности в сексуальной сфере.
  • Соматические симптомы: задержка стула, сухость во рту, колебание артериального давления.

 

 Экстренная психологическая помощь в Минске

  • Для взрослых – 290-44-44 (круглосуточно)
  • Для детей и подростков – 315-00-00 (круглосуточно)
  • Круглосуточная кризисная телефонная информационная линия по проблемам семьи и детей Минского городского центра социального обслуживания семьи и детей – 247-32-32

Телефоны доверия в других городах Беларуси:

  • Борисов – (8-01777) 3-44-63 (с 15.00 до 17.00)
  • Брест – (8-0162) 40-62-26, 20-15-55 (круглосуточно)
  • Вилейка – (8-01771) 5-14-98 (с 8.00 до 16.00)
  • Витебск – (8-0212) 24-63-10 (круглосуточно)
  • Гомель – (8-0232) 37-91-91 (круглосуточно)
  • Гродно – (8-152) 75-75-15 (круглосуточно)
  • Жодино – (8-01775) 3-48-46
  • (пн., ср., пт. – с 16.00 до 20.00; вт., чт. – с 8.00 до 12.00)
  • Могилев – (8-0222) 47-31-61 (круглосуточно)
  • Молодечно – (8-01773) 5-46-44 (с 8.00 до 20.00)
  • Орша – (8-0216) 21-00-19 (с 8.00 до 20.00)
  • Полоцк – (8-021144) 3-22-20 (с 8.00 до 20.00)
  • Слуцк – (8-01795) 5-31-10 (с 8.00 до 17.00)
  • Солигорск – (8-01710) 3-02-98 (с 13.30 до 15.30)

 

Разделы сайта